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척추협착증(척추관협착증) 증상에 좋은 운동법 및 음식 척추협착증(척추관협착증) 증상에 좋은 운동법 및 음식 #척추협착증 #척추관협착증 #척추협착증증상 #척추협착증이란 #척추협착증운동법 #척추협착증에좋은음식 #척추관협착증에좋은운동법 [요약] 척추관이란 앞으로는 척추뼈의 앞부분인 추체, 추간판(디스크), 뒤로는 척추뼈의 뒷부분인 추궁판으로 둘러싸여 있는 공간입니다. 척추관은 뇌에서부터 나와 경추(목뼈), 흉추(등뼈)를 통과하여 요추부(허리)에서 하지(엉덩이, 다리, 발)로 가는 신경의 통로입니다. ● 척추 협착증(척추관협착증)이란? 척추관 협착증이라고도 하며, 척추의 인대가 두꺼워지고 척추후관절이 커져 척추신경이 압박되는 질환입니다. 앉아있을 때는 통증이 없다가 서서 걸을 때 통증이 나타나는 것이 특징이며, 수술하지 않는 경우에는 허리경막외 통증주사치료법이나.. 2021. 6. 9.
남성 조루예방, 여성 불감증 성기능 개선에 좋은음식 남성 조루예방, 여성 불감증 성기능 개선에 좋은음식 #조루 #여성불감증 #조루예방 #성기능 #불감증 #성기능개선 #여성불감증에좋은음식 #조루에좋은음식 #남성성기능개선 ◆ 조루에 좋은 음식 조루는 남자에게 생각보다 많이 나타나는 문제입니다. 조루란 사정시간이 충분하지 못해 성적 만족감이 떨어지는 경우를 말합니다. ▷부추씨 15g 가량을 진하게 달여 하루분으로 해서 마시기를 계속하거나 부추씨 20알을 그대로 식전 아침에 소금물로 삼키면 반드시 양기가 세어지고 첫째 조루에 잘 듣는다고 한다. ▷돼지콩팥에 두충을 넣어 푹 끓여 두충 찌꺼기는 버리고 국물과 콩팥을 양껏 먹으면 허리를 강화시키며 양기부족과 조루에 도움이 된다고 한다. ▷봄에 소나무의 가지 끝에 자란 새 순(새로 자란 가지)를 20개 정도 병에 넣.. 2021. 6. 9.
여드름부위별원인과 턱.볼.이마 여드름 빨리 없애는법 여드름부위별원인과 턱.볼.이마 여드름 빨리 없애는법 #여드름없애는법 #여드름부위별원인 #턱여드름 #볼여드름 #이마여드름 #여드름빨리없애는법 [요약] 여드름의 정확한 원인은 아직 확실히 밝혀져 있지 않지만, 여러 원인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 여드름은 막힌 털구멍(개방 면포와 폐쇄 면포), 뾰루지, 깊은 종기(낭종 또는 결절)들을 말하는 것으로 얼굴, 목, 가슴, 등, 어깨 심지어는 팔에도 발생할 수 있습니다. 여드름은 주로 얼굴, 목, 가슴, 등, 어깨 부위에 면포, 구진, 고름물집, 결절, 거짓낭 등이 발생하는 염증성 피부질환입니다.여드름은 대개 10대 초반에 발생하나, 20대 전후에 증상이 심해질 수도 있으며, 30대와 40대 성인에게도 발생할 수 있습니다. 치료를 하지 않아도.. 2021. 6. 9.
조울증(양극성장애) 자가진단 테스트로 증상 치료하기 조울증(양극성장애) 자가진단 테스트로 증상 치료하기 #조울증 #조증 #양극성장애 #조울증자가진단 #조울증치료 #조울증증상 #조증증상 #조울증치료법 [요약] 일반적으로 조울증이라고 알려져 있는 마음의 병을 정신과에서는 양극성장애라는 병명을 사용합니다. 양극성장애는 기분, 에너지, 생각과 행동에 극단적인 변화가 특징으로 치료가 가능한 병이며, 조증과 우울증이 번갈아 가며 나타나는 감정의 장애를 주요 증상으로 하는 정신 질환이다. (국가건강정보포털) 조울증이란 기분이 들뜨고 에너지가 넘치는 조증과 우울하고 무기력한 우울증이 교대로 반복적으로 나타나는 질병으로 양극성 기분장애라고도 합니다. 감정의 장애를 주요 증상으로 하는 심인성 기분장애인데 여성들에게 많이 발견되고 갱년기에 심해지는 경향이 있습니다. 요즘은.. 2021. 6. 9.
구안와사(구와나사)-안면신경마비 증상 원인과 생활속 치료법은? 구안와사(구와나사)-안면신경마비 증상 원인과 생활속 치료법은? #안면신경마비 #구안와사 #구와나사 #안면마비 #구안와사증상 #안면마비증상 #구안와사원인 #안면마비원인 #구안와사치료 #안면마비치료 #구안와사치료법 요약: 이마에 주름을 잡을 수 없고, 눈이 감기지 않으며, 마비된 쪽의 입이 늘어지고, 물을 마시거나 음식을 먹을 때 마비된 쪽으로 새어 나오는 등 얼굴 신경이 마비되는 것 (출처: 서울대학교병원 의학정보) 얼굴에 퍼져 있는 신경이 마비되어 입과 눈이 찌그러지는 병을 말합니다. 한쪽 안면신경에 마비가 오면 얼굴이 좌우표정이 달라지고 마비된 쪽에는 코입술 홈이 없어집니다. 이마에 주름살이 생기지 않고 한쪽 눈이 완전히 감기지 않으며 반대측으로 입이 돌아가 식사나 양치할때 음식과 물이 흘러내리고 발.. 2021. 6. 9.
남자 방광염증상-원인과 남자방광염에 좋은 음식 남자 방광염증상-원인과 남자방광염에 좋은 음식 #남자방광염증상 #남자방광염원인 #방광염에좋은음식 #방광염증상 #남성방광염증상 방광염은 방광에 염증이 생기는 증상을 말한다. 여성에게는 상당히 빈번한 질병이지만, 남성도 이러한 유형의 감염에 걸릴 수 있다. 그렇다면 남성 방광염 증상을 우리는 어떻게 알아볼 수 있을까? 방광염이란 방광 점막에 염증이 생기는 증상으로 대부분은 소변으로 인한 감염에서 나타나는 경우가 많으며, 지나친 과로나 질병 등으로 인해 저항력이 떨어졌을 때 나타나게 됩니다. 방광염 증상으로는 소변을 자주 보고 싶어지고 소변의 색이 흐리며, 소변을 다 본 후에 통증이 나타나게 됩니다. ● 대표적인 남자 방광염 증상 미국 국립생물공학정보센터(National Center for Biotechno.. 2021. 6. 9.
우울증테스트 - 우울증치료 초기증상에 좋은 음식 및 차 우울증테스트 - 우울증치료 초기증상에 좋은 음식 및 차 #우울증테스트 #우울증초기증상 #우울증극복방법 #우울증자가진단 #우울증치료 #우울증증상 #우울증에좋은음식 #우울증에좋은차 마음의 감기라고 말하는 우울증. 사람의 목숨을 쥐락펴락하는 걸 보면 아마도 ‘감기’ 중의 ‘왕독감’인 듯하다. 하지만 ‘우울증’도 잘 먹고 푹 쉬면 나을 수 있다. 당신에게 우울증 바이러스가 자리 잡으려 한다면 꼼꼼히 읽고 우울증의 몸살에서 벗어나라. ● 우울증자가진단 테스트 기분에는 여러 종류가 있는데 즐겁고 유쾌한 기분, 우울하고 슬픈 기분, 짜증스럽거나 불쾌한 기분 등이 있습니다. 당연히 즐거운 일이 있을 때 즐겁고 슬픈 일이 있을 때 슬퍼하는 것은 자연스러우며 건강한 것입니다. 정신의학에서 말하는 우울한 상태란 일시적으로.. 2021. 6. 9.
담적병증상과 걸리는 이유 및 자가진단, 담적병에 좋은 음식 담적병증상과 걸리는 이유 및 자가진단, 담적병에 좋은 음식 #담적병 #담적병걸리는이유 #담적병증상 #담적병자가진단 #담적병에좋은음식 #담적병이란 #담적병원인 #담적병치료방법 ● 담적병(담적증)이란? 한마디로 인체의 이롭지 못한 노폐물을 말합니다. 위장에서 소화가 되지 않은 각종 노폐물들로 인하여 발생한 독소가 위장의 외벽에 쌓여 굳어진 것을 담적이라 부르는데, 이 담적이 유발하는 각종 증상을 한의학에서 말하는 담적병이라 부릅니다. 담적병은 소화 불량 또는 만성 피로와 같은 매우 다양한 증상을 유발하게 됩니다. ● 담적병 원인 근심걱정으로 생각이 지나치게 많거나 과로로 몸이 쇠약해지거나 운동량이 부족하면, 신진대사가 원활하지 못하여 담이 발생합니다. 그럼에도 불구하고 과식을 하고 불규칙하게 식사를 하며 .. 2021. 6. 9.